Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 118,31g | Carb: 189,33g.
Colazione: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, President Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Шпинат. Cena: Хлебодар Хлеб Бородинский , Молокія Йогурт 1.6%, President Творог 5%. Snacks/Altro: Щедрик Сироп Кокос, Кофе Латте, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Киви. Di più...
|
|
1741 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanny07091979
|