Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 79,96g | Carb: 172,53g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пятерочка Груша Сезонная, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Протеин Бар Протеиновый Батончик. Cena: Гречка Отварная, Щука, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Окей Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза. Snacks/Altro: Baker House Кокосовый Птифур, Кофе с Молоком, Помидоры, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|