Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 102,24g | Prot: 109,11g | Carb: 172,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Pranzo: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан, Союз Пищепром Хлеб Атлант, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Йогурт Домашний, Помидоры, Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Grow Food Яичный Скрэмбл. Snacks/Altro: Ариант Орешки со Сгущенкой, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Творог 5%, Йогурт Домашний. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|