Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 105,64g | Carb: 139,41g.
Colazione: Красное Яблоко, Риет с Тунцом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Кабош Сыр Гауда Лайт. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, 35 Конфета 35 с Кокосом, Мираторг Фарш "Домашний", Перловка Отварная, Global Village Баклажаны с Овощами. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Абрико Варенье на Фруктозе, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|