Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 81,99g | Carb: 130,68g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Магнит Банан, Лакомо Биойогурт 0,1%, Творог 5%. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Лента Пампушки с Чесноком, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Altro: Ашан Хурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|