Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 103,58g | Carb: 108,54g.
Colazione: Черкизовский Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Реал Печенье Сдобное "Венское" со Вкусом Клюквы, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Лакомо Йогурт 0,1%, Творог 5%. Cena: Авистрон Икра Минтая, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|