Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 46,86g | Prot: 90,74g | Carb: 137,05g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Cena: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мегамарт Сочень с Творогом, Киви, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|