Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 95,37g | Carb: 176,20g.
Colazione: Мандарины, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Салат из Лосося. Pranzo: НЕВА Зефир, Лента Безе, Творог 5%, Помидоры, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мегамарт Мороженое Пломбир, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Каждый День Шаурма с Курицей, Добрый Яблочный Сок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|