Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 113,81g | Carb: 179,36g.
Colazione: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Даренка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Pranzo: Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Altro: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|