Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 82,30g | Prot: 89,29g | Carb: 119,74g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Pranzo: Творожная Запеканка ПП, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Свекла Вареная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Cena: Запеканка ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Snacks/Altro: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|