Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 130,69g | Carb: 164,40g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Овсянка Запаренная. Pranzo: Петрохлеб Печенье Песочное, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Лента Безе, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Altro: Густияр Сгущенка с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|