Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 171,72g | Carb: 121,63g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Галерея Сыр Легкий 20%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (с Кожурой). Cena: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Морковь по-Корейски, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Altro: Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|