Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 106,10g | Carb: 167,80g.
Colazione: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Сыр Монастырецкий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона, Ситно Вафли Хрустящие Палочки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Запеченный Картофель, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Cena: Пицца с Ветчиной, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Лакомо Йогурт 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Altro: Лента Безе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|