Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 99,15g | Carb: 150,93g.
Colazione: Ашан Сыр Монастырецкий, Дымов Ветчина с Окороком, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Cena: Boombar Whey Protein, Лакомо Йогурт 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ванильное Мороженое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|