Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 113,56g | Carb: 176,46g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Простоквашино Молоко 2,5%, Mirel Пирожное Муравейник, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Активия Йогурт Натуральный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Лента Безе, Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|