Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 91,04g | Prot: 127,04g | Carb: 166,41g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Галерея Сыр Легкий 20%, Творожно-Яблочные Лепешки. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Активия Йогурт Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Капрезе. Cena: Ogorod Укроп Свежий, Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, У Палыча Профитроли с Пломбиром. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|