Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 47,53g | Prot: 108,84g | Carb: 155,15g.
Colazione: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Простоквашино Молоко 2,5%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Грудка Капрезе. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Altro: Паштет Грибной с Творогом, Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|