Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 84,56g | Prot: 122,25g | Carb: 143,18g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная, Ласка Майонезный Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Галерея Сыр Легкий 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Cena: Spainolli Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пирожное с Вафельными Хлебцами, Степанов Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Флэк Кальмар, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис, Личи, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|