Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 116,44g | Carb: 146,36g.
Colazione: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", ДЕП Молоко 1,5%. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пирожное с Вафельными Хлебцами, Куриные Сердечки с Шампиньонами. Cena: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Грецкие Орехи, РосФрост Настоящий Пломбир. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|