Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 113,35g | Carb: 201,79g.
Colazione: Bulk Powders High Protein Bagels , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Bresaola, Pane Multicereali, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata . Cena: OrtoRomi Insalata Mista, Patate Crude, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiacchiere, Torta Mimosa. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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