Diario di isalou123, 02 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
71,8 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1065 kcal Gras: 59,41g | Prot: 77,62g | Carb: 45,41g.   Colazione: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Pranzo: Boulette, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Sonja Margarine, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Tom Kha Gai. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
1749 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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