Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 61,35g | Prot: 111,70g | Carb: 180,64g.
Pranzo: 義美 豬肉韭菜水餃, Costco 起司貝果, 炒青椒, 大漢 超嫩豆腐, 櫛瓜, 水煮蛋, 洋蔥, 甜椒, 雞胸肉, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 番茄. Snacks/Altro: 福義軒 無糖餅, Costco 無調味綜合堅果, 元本山 無調味對切海苔. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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