Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 108,33g | Prot: 178,84g | Carb: 204,41g.
Pranzo: 鯖魚, 豆皮, 烤地瓜, 蝦（烤製或烘焙）, 煎雞蛋, 雞胸肉, 甜椒, 洋蔥, 番茄, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）. Snacks/Altro: 乾烤花生（加鹽）, Costco 起司貝果, 李鵠 咖喱肉餅. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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