Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 75,14g | Carb: 259,46g.
Colazione: Смак Батон Подмосковный, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чечевичный Суп, Кофе (Эспрессо), Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Красный Октябрь Красный Мак, Селедка, Смак Батон Подмосковный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Грейпфрут, Мандарины. Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|