Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 80,63g | Carb: 198,86g.
Colazione: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Мирролла Рыбий Жир, Яблоки, Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты нежные. Cena: Красные Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Мандарины, Чернослив, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яблоки, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Блинчики, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|