Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 72,64g | Carb: 174,44g.
Colazione: Варенье, Овсяное Печенье, Чернослив, Сырники с Манкой. Pranzo: Овсяное Печенье, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Брест-Литовск Сметана 20%, Свекольник. Cena: Морковь, Банан, Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко, Lindt Шоколад Горький 85%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesikma
|