|
Ну вот и слилось немного после КД👌
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 123,79g | Prot: 101,21g | Carb: 22,61g.
Colazione: Фундук Фундук Сушеный, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Рублевский МПЗ Карбонад, Огурец (с Кожурой), Лук, Радость Вкуса Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Альпойл СП Кулинарный Жир Топлёный Скандинавия. Pranzo: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Ашан Корейка Свиная Б/К. Cena: Альпойл СП Кулинарный Жир Топлёный Скандинавия, Спаржа (Свежая, Замороженная), Карп, ПК ООО Ильинское Топлёное Масло Сливочное 99%. Di più...
|
|
2273 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata.provotorova
|