Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 105,05g | Prot: 122,29g | Carb: 155,65g.
Colazione: Egg White, Tea with Milk, Aashirvaad Roti, Chicken. Pranzo: Olive Oil, Cabbage, Nutrela Soya Chunks, Chicken. Cena: Sweet Potato Fries, Olive Oil, Flaxseed Seeds, Milk, Chicken, Brown Rice. Snacks/Altro: Chia Seeds, Egg (Whole), Ultimate Nutrition Whey Protein, Butter or Sugar Biscuit, Biscuit, Tea with Milk, Kissan Tomato Ketchup, Olive Oil, Egg White, Daliya, Peanuts, Egg White. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jsiddique83
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