|
Начинаю свой процесс похудения.
Вес 70 кг
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 77,63g | Carb: 155,92g.
Pranzo: Вареное Яйцо, Лаваш, Икра Лососевая. Cena: Яблоко, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Вафли, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Халва, Hershey's Карамельный Сироп, Маффины, Шоколадное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di syleimanova11
|