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Wieder von vorne...1. Tag🙄
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 90,57g | Carb: 38,59g.
Colazione: Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee. Pranzo: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Cena: Fitline Restorate, Butter, Ei. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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