Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 84,52g | Prot: 156,21g | Carb: 236,02g.
Colazione: Быстрое Печенье, Яйцо, Фундук, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, PureProtein Соевый Протеин, Березка Сыр Мягкий Припятский, Инко-Фуд Колбаса Гусарская, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный. Pranzo: PureProtein Соевый Протеин, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Караван Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Мандарины, Эколайн Рис Бурый, Сухие Семена Чиа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: 365 Хлебцы Пшеничные, Морковь, Миндаль, Минтай, Яйцо, Мексиканская Смесь, PureProtein Соевый Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|