Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 93,05g | Carb: 78,86g.
Colazione: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орех Пекан, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе с Молоком, Приправыч Кунжут, Брокколи, Лента Стейк из Лосося. Cena: Орех Пекан, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Орех Пекан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛизонькаЯ
|