Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 74,56g | Carb: 129,25g.
Colazione: Solgar Liquid Vitamin D3, Now Omega-3, Увелка Пшено Варёное, Морковь, Сливочное Масло. Pranzo: Плов с Курицей, 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Творог, Черная Смородина, Чай с Лимоном. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kadril_hudishka
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