Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 50,57g | Carb: 193,18g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Мёд, Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная. Pranzo: Чай с Сахаром, Салат Оливье. Cena: Гречка Отварная, Салат Оливье. Snacks/Altro: Огурцы Кислого Рассола, Семга Слабосоленая, Белый Картофель (с Кожурой), AXA Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila(◕ᴗ◕✿)
|