Diario di iza_1, 03 mar 19

Co zdrowego i w miarę niskokalorycznego na śniadanie? 💅
48 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1507 kcal Gras: 32,10g | Prot: 130,55g | Carb: 171,86g.   Colazione: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Świeży Makaron (Ugotowany), Brokuły. Pranzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy. Di più...
peso stabile


Commenti 
jajka na boczku z dodatkowym maslem 😋 
03 mar 19 da utente: vibo69
😱 
03 mar 19 da utente: iza_1
poważnie, to najlepsze śniadanko 😋 
03 mar 19 da utente: djtarpan
jaja z boczkiem albo jak nie lubisz to jakąś szynką czy kiełbaską😊👍 
03 mar 19 da utente: Na_ti
Woda. Dodatkowo vegańska i bezglutenowa. 
03 mar 19 da utente: Marcin Krezel
😅 
03 mar 19 da utente: vibo69
No proszę Was, wiadomo, że najlepszy jest omlet 😹👍😻👍 
03 mar 19 da utente: K1C1A
omlet? 🤔 niezgadlbym 😜 
03 mar 19 da utente: vibo69
A zaraz po omlecie idzie omlet z dodatkami 👍👍👍 szynka lub kiełbaska i ser- najlepiej jakiś pleśniowy 😍😍😍 
03 mar 19 da utente: Klondik74
👊🏻 🤛🏻 Kicia 👍👍👍 
03 mar 19 da utente: Klondik74
No co wy jaki omlet tego się jeść nie da 🤣🤣🤣 
03 mar 19 da utente: gating
Nie pod włos Gating, nie pod włos, przekoro 😉 
03 mar 19 da utente: Klondik74
Do omleta nie mogę się przekonać, kilka razy robiłam ale albo robię coś źle albo nie mój smak 😖 
03 mar 19 da utente: iza_1
chia pudding 😋 
03 mar 19 da utente: _kilianka
twaróg że szczypiorkiem i rzodkiewką 😋 
03 mar 19 da utente: dupa.w.kwiatach
chia to trucizna 
03 mar 19 da utente: vibo69
a co ci przeszkadza w chia? 
03 mar 19 da utente: fabregasowa
obejrzyj moj ostatni post to zrozumiesz 
03 mar 19 da utente: vibo69
Owsianka :) 
04 mar 19 da utente: KrzysiekM101
DwK - twaróg! :) Możesz dodać do niego co się podoba. 
04 mar 19 da utente: KrzysiekM101

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di iza_1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.