Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2946 kcal
|
Gras: 110,49g | Prot: 147,44g | Carb: 343,58g.
Colazione: Café com Açúcar, Delícia Margarina Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Cena: Sadia Mussarela, FIT Suco de Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Sorvete, Molho Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Molho Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lacta Bombom Ouro Branco. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eder Souza Melo
|