Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 93,23g | Carb: 159,51g.
Colazione: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кубанский Молочник Снежок, Творог 5%. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilay698
|