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um kg de cada vez
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 85,68g | Carb: 13,47g.
Colazione: Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: H2OH! H2O, Frango Assado, Mais Pura Pipoca Artesanal Lemon Pepper, Champignon. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Altro: Brahma Chopp Black, Antarctica Água Tônica Zero, Gin. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di analauravetter
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