Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 132,04g | Carb: 215,56g.
Colazione: NaturGreen Sirope de Agave, Hacendado Pan Multifibras Integral, Alitey Bebida de Arroz, Café, Natural Zero Sirope de Chocolate, Natural Zero Sirope de Caramelo, Tortita de avena y cacao ultima mejorada. Pranzo: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Mandarina, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Pechuga de Pollo, Champiñones, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Semillas de Chia, Pimentón, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural, Papa Cocida. Snacks/Altro: Alitey Bebida de Arroz, Café, Bizcocho de calabaza y harina de garbanzos, Agua, Zumo de Limón, Hacendado Anacardo Natural. Di più...
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1526 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, hacer la colada - 38 minuti, Riposare - 13 ore e 22 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80
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