Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 23,69g | Carb: 77,13g.
Colazione: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ispanak Yemeği, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Altro: Saray 100 Kalori Kek, Türk Kahvesi, Saray 100 Kalori Kek. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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