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bf 19,3%; h20 60,8%
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 146,54g | Carb: 190,84g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Fiocchi Kölln Teneri - Avena 100% Integrale. Pranzo: Yogurt, Aequilibrium - Prosciutto Cotto di Suino, Uovo. Cena: Mele (senza Buccia), Latte Parzialmente Scremato, Natural Protein Formula Giorno e Notte - Gusto Naturale, Pizzottella, Gnocchetti. Snacks/Altro: Snack 40-30-30 - Gusto Caramel Toffee, Snack 40-30-30 - Gusto Caramel Toffee, Enerzona Snack 40-30-30 (Gusto Mela Verde). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daisukiasoko
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