Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2010
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1619 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 76,06g | Carb: 172,28g.
Colazione: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: chobani yogurt, filet mignon, sauteed mushrooms & onions. Cena: rattle snakes, mini chips. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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