Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 75,77g | Carb: 193,52g.
Colazione: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pranzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Киви, Шпинат, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Рахат Лукум, Курага, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|