Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 11,15g | Prot: 37,04g | Carb: 102,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Манго, Папайя, Арбуз. Pranzo: Кокосовая Вода, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BerdManu
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