Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 50,00g | Carb: 79,59g.
Colazione: Вкусный День Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Яичница, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Брокколи (Вареная), Говядина Отварная. Cena: Говядина Отварная, Сыр Тильзитер, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|