Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 56,97g | Carb: 131,36g.
Colazione: Каша Овсяная, Печень Свиная, Чай. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Запеченая Курица. Cena: Печень Свиная, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Капуста Тушеная, Суп Грибной с Перловкой. Snacks/Altro: Кофе, Чай, Чай, Кофе. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ponkratoval
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