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60
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59 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 77,32g | Carb: 182,57g.
Colazione: Zencefil, Yayla Chia Tohumu, Limon Suyu, Yeşil Elma, Greyfurt, Maydanoz, Ispanak. Pranzo: Badem, Keçiboynuzu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yaban Mersini, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Kelle Paça, Mevsim Salata, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Snacks/Altro: Yumuşak Ekmek Çubuk, Kakaolu Kek, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fatmacebe3
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