Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2012
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 64,92g | Prot: 234,90g | Carb: 267,36g.
Colazione: almonds, broccoli, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), dannon light & fit greek, eggland's best large. Pranzo: cocoa roast almonds, dannon light & fit greek, spinach, broccoli and cauliflower, banana, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Cena: spinach, dannon light & fit greek, Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, 2% milk, trutein, fiber one 80, peanut butter cheerios, kashi golean, meijer vegetable medley. Snacks/Altro: quest bar, dannon light & fit raspberry, quest bar, planter's natural, quest bar, blue diamond, 2% milk, trutein, optimum casein, Original Beef Jerky, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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