Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 81,84g | Carb: 114,65g.
Colazione: Соевый Соус, Kotanyi Масло Тыквенное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные котлеты из куриной грудки ПП. Pranzo: Сметана, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Cena: Морской Окунь, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|