Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 91,36g | Carb: 163,12g.
Colazione: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Pranzo: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|